Les cours proposés
Pilates Fondamental
Découvrir et approfondir le Pilates avec nos cours fondamentaux. Une approche douce et efficace pour renforcer et sculpter votre corps, améliorer votre posture et soulager vos douleurs.
Pilates Femme Enceinte
Corriger la posture au fil des mois. Des exercices adaptés pour soulager les douleurs, renforcer les muscles pelviens et favoriser un accouchement en douceur.
Coaching personnalisé
Bénéficiez d'un accompagnement sur mesure avec nos séances de coaching personnalisé. Une approche individualisée pour atteindre vos objectifs, corriger vos postures et optimiser votre bien-être.
Les Horaires
Pilates Fondamental
Lundi 11H 12H 13H
Mercredi 14H,18H
Jeudi 15H, 16H
Vendredi 16H
Les jours et horaires sont donnés à titre indicatif mais peuvent être réaliser à d'autres moments. Dès lors que vous êtes 2, un cours peut avoir lieu, au studio s'il est disponible, en extérieur ou même chez vous.
Pilates Femme Enceinte
Lundi 10H
Mercredi 9H30
Vendredi 9H30
Les jours et horaires sont donnés à titre indicatif mais peuvent être réaliser à d'autres moments. Dès lors que vous êtes 2, un cours peut avoir lieu, au studio, s'il est disponible, en extérieur ou même chez vous.
Coaching personnalisé
Me contacter
Réservations et Tarifs
Cours en petits effectifs et pour tous niveaux
Le matériel est disponible à la salle, prévoyez seulement votre serviette et votre bouteille d'eau
Commencez à tout moment de l'année, pas d'engagement!
Que vous veniez 1 fois par semaine, ou 1 fois par mois, vous êtes toujours les bienvenus
Tarif unique de 10€ par cours et par personne (sauf coaching personnalisé)
Réservation obligatoire
par SMS ou WHATS APP au 06.15.37.60.48
ou par message.